痘博士祛痘咋樣「痘博士護(hù)膚產(chǎn)品怎么樣」

　　因?yàn)槲覀兡槻康募∧w向來是脆弱的，但又對(duì)于我們來說是重要的一個(gè)地方，所以需要我們時(shí)時(shí)刻刻的保護(hù)，來抵擋那些影響我們自身形象和美觀的瑕疵。痘痘算是我們臉部的一個(gè)常客了，經(jīng)常在我們稍不留神的時(shí)候便出現(xiàn)了，有時(shí)候它的出現(xiàn)很不是時(shí)候，尤其是到了關(guān)鍵的時(shí)候，搞得我們一個(gè)措手不及，真是太可恨了。我們不能這樣忍耐它，我們必須把痘痘趕走，重新奪回屬于自己的美貌。其實(shí)大家有所不知，在平時(shí)的生活當(dāng)中就可以有一些水果幫我們保護(hù)皮膚，趕走痘痘，下面告訴大家這些水果都是什么。痘博士祛痘怎么樣?這些水果護(hù)膚又控痘，痘博士一一介紹!

　　1、櫻桃

　　櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果。

　　2、火龍果

　　火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

　　3、香蕉

　　吃香蕉能幫助驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質(zhì)的含量。

　　4、葡萄

　　葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營(yíng)養(yǎng)，葡萄籽中含量豐富的延緩衰老物質(zhì)opc。

　　5、桃子

　　桃子果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其鐵的含量較豐富，此外，桃子含鉀多，含鈉少，炎夏食桃，可養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸燥。

　　6、梨

　　梨富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化。

　　7、草莓

　　先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，最后再用涼開水浸泡1～2分鐘。

　　痘博士祛痘怎么樣?這些水果護(hù)膚又控痘，痘博士一一介紹!平時(shí)多吃蔬果多喝水以及粗纖維食品，少一些辛辣刺激油膩及高甜和熱性食物，可以免于炎熱夏季當(dāng)中身體上火現(xiàn)象，避免身體當(dāng)中存毒，換句話說，就是在生活當(dāng)中要多注意習(xí)慣問題。除此之外，還要保持良好的心態(tài)和生活作息，以及面部的衛(wèi)生，堅(jiān)持保持2到3次潔面并做好保濕補(bǔ)水，以及做好防曬措施，保持水油之間的平衡。當(dāng)然還要記住，長(zhǎng)痘的時(shí)候不要去擠壓痘痘，小心痘痘加重留下痘印。