治療青春痘的水果「青春痘用什么可以治療」

去痘，做好的辦法就是：飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。

水果蔬菜營養價值非常高，吃水果可以祛痘。水果，我們的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知，就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了。但，水果還有一些妙用，是我們所不熟知的，比如，它可以祛痘。

青春痘怎樣治療

如缺乏維生素A，維生素B2，維生素B5，維生素B6，礦物元素鋅，鉀，以及卵磷脂，都會導致青春痘發生。因此防治青春痘必須從增強整體素質和新陳代謝，調節生理功能著手，才能達到治本的效果。

蘆薈黃瓜面膜可祛痘

材料：黃瓜1根、蘆薈1片、壓縮面膜1個。

做法：將黃瓜和蘆薈洗凈去皮，切成段狀榨汁，榨汁后去渣留汁，然后將壓縮面膜浸泡在蘆薈黃瓜汁中，潔面后將面膜敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：黃瓜和蘆薈都具備鎮靜消炎的作用，是痘痘的天敵，連續使用5天即可使臉上痘痘完全消失。

蘆薈擦臉可祛痘

材料：蘆薈1根。

做法：將蘆薈洗凈后，用刀在蘆薈中間橫切開，然后用蘆薈擦臉，連續1周，即可達到祛痘的效果。

功效：蘆薈具有鎮靜舒緩的作用，用蘆薈擦臉不但可以祛痘，還能控制臉上出油的情況。

美味西紅柿

西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。